검도지도 본연의 자세

 

제 5절 지도상의 유의점

 

지도의 효과를 올리거나 , 지도의 목적을 달성하기 위해서는 , 수련을 둘러 싼 다음의 지도상의 유의점을 생각해 볼 수 있다.

 

 

1 . 케이코의 환경이나 분위기 만들기에 유의한다.

   검도가 즐겁고 , 스스로 나아가 케이코를 계속 할 수 있는 환경과 분위기를 만들어 내도록 한다.

 

2 . 학업과 직업과 검도가 양립 가능하도록 유의 한다.

  학업과 일과 검도의 양립을 도모하도록 , 검도시간의 분배를 생각하고 , 함부로 케이코에 긴 시간을 낭비하지 않도록 한다.

 

3 . 케이코와 휴양休養의 밸런스를 고려한다.

  끊임없는 노력은 소중한 것이지만 , 함부로 과로過勞해서는 케이코의 효과는 오르지 않기 때문에 , 케이코와 휴양의 밸런스를 고려 한다.

 

4 . 준비운동과 정리운동을 게을리 하지 않도록 한다.

  준비운동은 , 신체의 운동기능을 항진亢進시키고 , 기력의 충실한 케이코나 부상을 방지하는 것으로도 이어진다. 정리운동은 심신의 긴장을 풀어줌과 동시에 , 피로회복을 도모하는 것도 가능하다. 케이코에서는 준비운동과 정리운동을 게을리 하지 않도록 한다.

 

5 . 검도용구의 안전 , 위생관리에 유의 시킨다.

  검도는 검도구를 착용하고 , 죽도를 가지고 상호 격하게 타돌하는 것이므로 , 안전에 대한 배려가 특히 중요하다. 검도구 및 죽도는 안전규격에 합치한 것을 사용하고 , 파손이나 빠진것이 원인이 되는 사고의 발생을 미연에 방지하지 않으면 안된다. 나가가 , 검도구 및 검도복 . 하카마 등의 위생관리와 도장등의 환경정비와 안전관리에도 충분한 배려가 필요하다.

 

6 . 검도에 있어서의 장해 방지나 긴급시의 대응처치를 적절히 행한다.

  검도에서 자주 볼수 있는 장해 , 특히 열중증熱中症 등에 대한 예방과 처치에 관해서 숙지 한다. 나아가 , 심폐소생법의 실시와 AED (제세동장치) 의 사용법에 대해서도 연습하고 숙지해 두어야 할 필요가 있다.