검도 기본동작

 

 

1 . 연격 키리카에시.....(2)

 

 

● 지도상의 유의점

 

 (1) 먼 거리에서 , 「자세」 「카마에」 「 죽도의 쥐는법」등을 바르게 하게하고 , 일족일도의 간합에 들어 오도록 하

    게 한다.

 (2) 초심자 ,초급자의 단계에서는 특히 「동작을 크게」「정확하게」행하게 하고 , 숙련도에 맞추어 서서히 빠르게 하

    도록 하게 한다.

 (3) 어깨의 불 필요한 힘을빼고 , 유연하게 좌우 균등한 치기가 되도록 하게 한다.

 (4) 연속좌우 머리치기의 각도가 약 45도가 되도록 하게 한다.

 (5) 동작은 항상 바른 발움직임이 함께 하도록 하게 한다. 특히 후퇴할때의 빠지는 발이 「걷기발 아유미아시」가 되

    지 않도록 하게 한다.

 (6) 쳐서내렸을때는 , 왼 주먹이 명치보다도 너무 내려가거나 , 올라가거나 하지 않도록 하게 한다. 들어올렸을때는 왼

    주먹은 반드시 머리위까지 올라가게 한다.

 (7) 왼 주먹은 항상 정중앙선을 이동하도록 하게 한다.

 (8) 호흡을 잇는 법은 , 정면을 치고 , 상대에게 접근했을때 숨을 들이마시게 하고 , 좌우머리 치기가 끝나고 ,간합을

   잡고 정면을 친 상황에서 숨을 이어서 , 잔심을 나타내도록 하게 한다.

 (9) 상대의 좌우 머리가 아니라 죽도를 목표로 치거나 , 공간을 치는일 없이 , 쭉쭉 확실히 좌우면을 치게 한다.( 죽도

   의 타돌부로 타돌부위를 정확하게 치게 한다.)

 (10) 머리나 허리 , 무릎등으로 리듬을 타고 몸의 상하 움직임을 최대한 크게 되지 않도록 하게 한다.

 (11) 특히 마지막의 정면치기는 「일족일도의 간합」에서 정확하게 치게한다.

 (12) 숙련되어짐에 따라 , 왕성한 기백으로 호흡이 계속되는 한 , 한 호흡으로 체세를 무너뜨리지 말고 연속 좌우머리

    를 치게 하도록 한다.

 (13) 케이코의 전후에는 반드시 행하도록 하게 한다.